タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

今日は外は寒かった~
でもエアコンONでお部屋はぬくぬくだ
それでも寒くなったからか空いていた
いつもの奥様と喋りながら待つ
その時に私の話しをされていて呼ばれたのでそこでお喋りしたのだけど
先日スーパーでばったり会って家がどの辺かと言うことになり
次のレッスンで仲が良さそうな方の名前を出して近所って教えると
あ~ぁわかったあの辺り…もう一人のお隣さんも知ってるみたいだったので
向かいなんです~って言うと
私はほぼ家の中なのでちっとも会わないって言ってたわって
そう私はゴミ捨てとかしか出ないから奥様ともその時にしか会わず
お掃除している印象しかなくていつもうちの前の道路までしてもらうので
うちの分もしてもらうんですよ~って
私が横着なのだけどついつい言ってしまって後悔
今心の中が後悔の渦
掃除が嫌いなのでしてもらうって言ってしまって…
嫌だわ…なんて言いかたをしてしまったか後悔
ヨガの間中もなんか心がもやもやして落ち込んでしまう
いけないなぁ
厚意でついでにしてくださるのにそんな言いかたしたらアカン
反省だ
しばらくは余計なことは言わずに反省しよう
せっかくの集中が切れてしまって心のもやもやが晴れず
考え事してたら忘れ物してたことに家で気が付き取に行く
先生が受付に預けてくださっていてありがたい
人の厚意に助けていただきながら自分はダメだなぁと
しばらくこれでどんよりするのだろうな
気をつけないとな

タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

雨の中チャリε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
空いていた~
いつもの奥様はお休み
半分くらいかなぁ??
マシンも貸し切り状態やったし
寒いものねぇ雨の中は

今日は幼馴染の誕生日
でも結婚してから音信不通になって数十年
しばらくは年賀状とかも交換してたけどいつの間にか来なくなり
同級生が言うには私は結婚して子供も出来ての生活をしているけど
自分は独身でいるから寂しいのじゃないとかって…
実家の隣同士で幼稚園から大学まで同じ
高校なんて3年間同じクラス
なんか甘えられてた感じかなぁ
お世話して言うこと聞いてあげてみたいな…
大学も結局は同じで
なのに急に無視されている
結婚する前にも旦那が彼氏の時に一緒に家まで送ってくれたのだけど
その時もイヤだったのかわからないけど
嫌味を言われた記憶あり
ねたまれたのかな
友達の妹が愛は盲目って言うからなって言うてたでって
それからは会わさないようにして気を遣って…
この日が来ると思い出すんだけどねぇ
まぁ盲目だったのは彼女の妹だったけど
駆け落ちしていなくなった
なんか言われて傷ついて…みたいな
まぁ良いけど
何もしていないのに悲しいよねぇ

タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

木曜日…先週は仕事に手間取って休んだからなぁ
今日こそはと思っていたら娘が次男君とケンカしたとかで気分が凹む( ;∀;)
家でしたとかでなく娘の勤務先でだって
娘としては帰って来ないことをよそで他人経由で言われるのがイヤなんだとかで
面と向かって言えよ的なケンカだったみたい
店主に止められたって…
私としては面と向かって言えばそれはそれでキレられるので
もうあきらめの境地に入っているのだけど
またその兄弟ゲンカを他人に見られて止められる??って
迷惑かけたことに凹んでしまってしばらく寝こむ
でもやっぱりヨガに行って来ようと思って起き上がり準備
どうも次男君に聞けば言われるようなことをしているお前が悪いくらいだったとか
次男君だけではなくてほかのお店の人とかも言っているらしいけど
それは本人の意識であって自分では帰ろうと思っているらしい
まぁ家出とかじゃないんだけどねぇ
仕事に差し支えないかと思うだけ…

今日のヨガは2週間代行の先生だったので久しぶりの先生だった
なんか人間ドッグで再検査になったとかで2週も代行になったっておっしゃってた
ホント病院とかで何か言われるとショックだよなぁと思う
私も3か月消化器内科に通ったけど
数値で見るだけでは判らないので採血されて検査!検査!
まぁ悪いものが出来ていた訳ではなかったし免疫性でもなかったけど
それでも気分は重いよ
これからも注意しながら生活だし
今日はお昼に食べ過ぎたと思って頑張ってヨガに行ったら寒かったのに汗ばんだ
代謝だ!!
となりの奥様はその次のエアロビクスもやって帰って来るのだから
もっと代謝がUPなんだろうかね??
見習わないとと思うけどルーシーダットンが一番合っているのでこれまでかな

タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

月曜日は混みあっている
なので少し早めに行ったらメッチャ元気な奥様とおしゃべり
この前スーパーで会ってその続き(笑)
独り暮らしらしいのでいろんなとこにお出かけされた方が楽しいよね
でも今スタジオ内で派閥が出来ているらしく
私は別に何もなくおしゃべりする人を選んでいる訳でもなく
会う人に挨拶がてらなのだけど
ルールを守らない人と守る人で分かれているみたい
まぁねそりゃ守った方が順調に進む
それを仕切ってくれている奥様方と仲がいいのでそっち派になるのかな
なんだか女子はいつになってもややこしい(;^_^A
とりあえず今日も捻じって伸ばしてやって来た
木曜日は行けるかな??
仕事次第ってとこだけど…

タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

大雨だったらしいね…爆睡だった(笑)
もしくは右耳を下にしてたから??
次男君が言うには空も見えないくらいの大雨だったらしいし雷も
長男君は仕事で濡れたって…ちっとも知らんかった
木曜日は仕事が新しくなって作業に手間取りヨガに行けなかった
作業が細かいので肩が凝り(´;ω;`)ヨガで伸ばさねばだ
上に伸ばすポーズで思いっきり伸ばして
肩甲骨も動かして血流を上げる
かなりスッキリしたぞ~
腹筋がついてきたのかお腹を伸ばしたままのポーズもプルプルしなくなった
膝は痛いけどねぇ
出来ることはピチッと決めて後はムリせずにだ
ずーっと耳鳴りがひどいので血流を良くしたい
運動は難聴にも良いらしいし

今日も前のストレッチが終わるまで並んで待つ
大体前から2番目くらい
そこに今まではストレッチが終わった人たちが割り込んで来て並ぶ意味がなかったけど
1番目の奥様が注意してくれる
その割り込みを注意された奥様は私の後ろで順番守らないと怖いねんって
そらそうだろうよ
学校で教わらなかったのかなと思う
怖いからちゃんと並ぶって意味が解らん
いいお歳の奥様なのに…
まぁでも言ってくれるおかげで私は後ろに追いやられずに済む様になった
ありがたい~(^^)/