あっという間の月末(^^)/

ホント早いですな
っで昨夜は早く帰えろうと思いつつも出かけたのが遅かったので
ずれて一時前
娘たちはそれから違う店に行ってるわけで…若さってって感じ
まぁもうあんまり若くないけど(;^_^A
私はいつも10時過ぎには寝ることになってるので眠く
今日は朝から朝寝した…眠いモン
寝不足は頭痛やら耳鳴りの原因になるし要注意
これ書いているときも耳鳴りがデカくなったし~
また聴力落ちるんじゃない??とかってビビる
中途半端な治り方なんで…居酒屋みたいなところへ行くと
いろんな音を拾ってハウリングするので辛い
なんか入って来る周波みたいなのがあるのかなぁ
人数が少ないと少しマシになるんだけど
行った人の声やらお店の人の声が聞こえなく
昨日も説明してくれてるんだけど左側からだったので全く聞こえず
子供たちに説明してもらったんだけど…お店のお客さんの声で遮られ
結局聞き直すのもなんなんで…適当に済ます
旦那とかは勝手○んぼとか言い放つけど💢
何度差別用語やで!!と言ってもムダなんで放ってるけど
なんなんですかね…
昨日実家の兄ちゃんから兄嫁さんの法事の予定がLINEで来て
旦那に報告したら「黒服着て行かなあかんのか??」って
七回忌とかでも黒服でしょ??
自分が恥ずかしくないのならGパンとかで行けばいいじゃんね
いい歳したおっさんが…
年末には父親の法事もするようでそれを言うと
おじいのはいつやねん??とかって…仮にも私の父親ですがおじいとは💢
最近ますます旦那のレベルが低下してるのはなんなんざんしょ??
自分のことをどうこう言われてもいいけど…実家のことをさげすむのはムカつく
アンタのしょうもない親せきをしょっちゅう相手してやっているのに
めったにないことにその態度はちょっと許せなく
次男君に愚痴ってしまった

[ 2017/01/31 17:36 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

誕生日おめでとう

今日は長男君の誕生日すっかり
いいおっさんですよ😃


旦那は覚えているのかいないのか??
覚えてはいるだろうけど…最初の子供だし
でもなんも言わなかった((+_+))
っで旦那が寝てから娘がお祝してくれた
玉造にある串焼きやさん
いつも旦那の世話ばかりで疲れているから二人とも
その後長男君と娘は次男君と合致して違うお店に行った~
私は眠すぎて先に帰りましたがね…
たまには空気抜きも必要
[ 2017/01/30 23:50 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

1時間半多く寝たら(^^♪

朝の目覚めがスッキリ~だ
もう旦那のご飯なんかよりも自分のカラダだよなぁ
っで今日は旦那はこのクソ寒いのに釣りに出かけて行った
まぁ家でじーっとTVのお守りよりも健康的かも知れないけど
風邪をひいたりしたら困る~
まぁ好きなことをやってるときは集中してるからひかないと思う
私は8時まで寝てた(-_-)zzz
ずっと寝てたわけじゃなく…旦那が出かけたのは知ってるし
次男君が今日は仕事だったので起きるか気にしてたけど
それでもアラームが鳴って消してから一時間半
スッキリだ~
いつもの朝からのダルさがない
しっかり動けるし最高!(^^)!
こんな日が数日あればこんなにヘトヘトになることはないのになぁ
っでお昼は長男君とラーメン食べに行った
久しぶりだ…外食なんて
ホントな…遊びは自分ばかりだけど人のことも考えろよな
そこだ
[ 2017/01/29 16:49 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

朝起きたら( ゚д゚ )

娘が横の布団で寝てた(-_-)zzzって言うオチ
まぁたまにある
っがびっくりすることもあるでぇって
最近ちょこちょこ帰ってき出したけど…旦那とは無言
そこが気疲れするところ((+_+))
娘はちっとも家出前から変わらず状態
まぁ私たちとは昼夜が逆転してるので別に暮らしている方が楽かもなと思うけど
出て行き方が夜逃げ同然だったのに何もなかった風にいるって??
こっちとしては扱いに困るんだよねぇ
思いつきで行動するから周りが振り回され
結局は私一人が気疲れするって羽目になるんだゎ
そのうち旦那も慣れてくるだろうけど…気難しい顔してるけど

なんだかこの一月に明日釣りに行くらしい旦那
マリーナに船を見に行ってくると出かけて行って…知り合いに会ったらしく
海に出てくると電話があった
昼ご飯はいらないのかなんか知らんけど良いので
久々にコンビニ
いないときしか行けないからなぁ
サンドウィッチすら作らないと怒る💢
メンドクサイ奴だ
とか言いながらレトルトのカレーが一日おきに続いても文句は言わないから
上手いこと言いながら食べさせている(爆)
どっかで手を抜かないとな
どうも寝起きが悪い
多分よく寝ているはず
でも7時にご飯って言ってるのからそれに合わせて起きても寝過ごしてるって言う
アンタ自分で喰えば??って思う
そんな起きないと~起きないと~って思いつつ
明け方から眠りが浅くなるからスッキリしない
ヨガに行く時間くらいまで頭痛だった
低血圧ではないから精神的なもんかなぁ??
外にも出ないし冬眠状態なのかも知れない
とにかく昼過ぎまでどんよりしてて
早く寝ても寝たりない
あんまりネットでググると思い込みが激しいからしないけど
冬季うつ状態なのかもな…
まぁまぁ当てはまる
とにかく疲れる
眠い
疲労感が半端なく
でも春になったら治るんだそう
もうちょっとかな…
コエンザイムも少しは効いている感はある
明日旦那が釣りに行くからアラーム消して寝るぞ~

[ 2017/01/28 13:26 ] 旦那 | TB(0) | CM(0)

スムージー生活復活フッカツダー!!(゚∀゚ )三 三( ゚∀゚)フッカツダー!!

ってまぁそんな大それたもんではありません…
寄る年波…夕ご飯が遅いのもあるけど朝は胃がもたれるんですがな
どこかのサイトで朝にスムージーやらジュースで胃を休めると良いとか
そんなこんなで始めて数年
その間にブレンダーやらジューサーは数回替えて継続して
今回のが一番いいかな?
デカいけど…大は小を兼ねる的な(#^^#)
ちょっととろみを出すためにおからパウダーを入れてます
食物繊維だし高蛋白質…腹持ちも良いし
しかも安い!!
ネットで買うんだけどもサラサラでいい感じのおからパウダー
ちょうどいい感じのとろみになるし
お腹の調子も整う
まずこれが一番の理由
三年前に過敏性腸症候群になってずっと腹痛に悩まされてから
精神的なものとはわかっていてもねぇ
腸を強くしたくて始めたのもある
ヨーグルトとともに
今はカスピ海ヨーグルトも作ってて…これが簡単に増える
健康オタクみたいだけど…腹痛が気になって外出もままならなかったので
今は楽かな
代わりに胃痛ですがね…
そんなこんなでいろいろ試してみますよ

って言うかホンマ断捨離しよ
これもいるかな??あれもかな??をどこからして行くかな
我が家も築50年と古いのでそろそろ住めなくなって来てるんで
急に言われても困るし…だれも手伝ってくれまい
そんなことを考えていたら昨夜は寝不足だよ~
手近なとこからやって行くかな…
[ 2017/01/27 11:23 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

ゲットだぜ(^^)/

新しいミキサーさんだ!(^^)!
前々から目を付けていた
この下のランクでもよかったんだけどね
でも旦那が値段はいとわないと言うんで高いの
まぁ使うのはこのセットだけなんだけどね
あとはミニマグとミルがついている
それはそれで使えそうだから便利そうだ
この類いはあれこれもっているけれど…少しずつ壊れてきてて
全部中途半端なものになってる
思い切って断捨離してもいいかもな
とりあえずは明日からまたいつものスムージー生活が出来るよ~
[ 2017/01/26 18:44 ] ゲットだぜ | TB(0) | CM(2)

相変わらず耳がボワンボワン~((+_+))

疲れているのか~??
耳鳴りがひどい
ちゃんとお昼寝もしたけど…両耳がボワンボワンと水の中みたい
なんなんだ
今日は朝にご飯を炊いてお昼食べようとしたら水加減を間違えて硬めの出来だ
なんだかぼんやりしてるなぁ…
一人焼き鳥も寒すぎて出かけられないし
早く暖かくならないかなぁ
って言うか旦那…おうちご飯ばっかり
たまには出かけたいぞーーーーーー💢
きっとそれで疲れてるんだなぁ
朝ごはんを片付けたら昼なににしよう??って
昼ご飯終わったら晩御飯のことばかり…助けてくれーーーーって感じ
ユーキャンのCMにあるよね
仲間由紀恵がケチャッププシュって出して褒めて欲しいって怒ってるの
たまには文句も言いたくなるわ

昨日は長男君の風邪がやっと治ったので業スーへ
デカいアメリカンビーフと鶏肉とか買い込み帰ってきた
業スーによっては何がおいしいとか違うので使い分け
昨日は肉がいい所
値段はそんなに高くないけど…厚みがあって柔らかい
牛肉は冷凍して…今日は鶏肉
仕事しながらメニューを考える
朝の候補は鍋やってんけど…
疲れてると何もしたくないねぇ
[ 2017/01/25 16:38 ] 病院&病気 | TB(0) | CM(2)

寒すぎで…

家から出たくないねぇ
今日はまだ買い物に行ってないのでフロアーから動いてない
でもレッグマジックサークルは10分やったけど
You TubeでDVDみながら燃焼エクササイズ
効いて来るかなぁ??
結局昨日も寒すぎでヨガも諦めた~
年配の奥様方の方がきっと元気なんだろうな
あんまり義務化しないで行きたいときだけとかそう言う風にしよう
コエンザイムQ10とαリポ酸で体温は上がってるみたいで
お昼ご飯とか食べてると汗が流れてくる
靴下も足首までので大丈夫
でも家の中だけなんだ…
今日はさすがに買い出し行かないと冷蔵庫が空っぽになってる
勝手に次男君とか保存食を食べるから💢困る
昨日は餃子…70個くらい
残ったので今日も食べる予定だったのに勝手に昼に食べる
食費だせって話し
まだまだひよっこで困りまする
まぁうちの男子全般に言えることだけどね…
[ 2017/01/24 17:27 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)

壊れちゃったよ~(´;ω;`)

毎日スムージー生活
主に豆乳にバナナとカスピ海ヨーグルト(培養中)っでスピルリナ粉末&おからパウダー
後はトマトとかみかんとか残ってるものetc
それを毎日飲むために旦那に買ってもらったのが65週間前だ(いつ??)
なんせ買ってもらって一発目に壊れて…交換してもらって
数日前までは動いていた…
でもなぁ…なんだか焦げ臭く
次の日撃沈(´;ω;`)
仕方がないのでマジックブレッドで代用中
旦那にしばらく黙ってたけど…壊れたものをいつまでも置いておくのもなと思って
壊れたことを話したら新しく買ってくれるらしい
目星はつけてある
って買った後にもうすぐにお気に入りに入れてあったんだ~
なんだか赤い旗のお国製だったんで…不安感があって
今度は国産にしようと検索に口コミ読んで…すぐにお気に入りに入れた
後は旦那に言えば買ってくれるでしょう…
なんだかな…形とかに惑わされてはいけないってことなんざんしょ
一応はあるんだけどね…嫁に持ってきたのが
でも出しっぱにするにはデカいのだ~
フードプロセッサーと合体してるから
HPの方が使ってる率は高い
パッキンとか壊れても旦那が代用で直してくれて使えるんだけど
このミキサーはモーターがいかれた様子
もうちょっとしたらまた快適スムージー生活に戻れるかな…
[ 2017/01/23 13:27 ] 独り言 | TB(0) | CM(2)

寒いですなぁ~(#^^#)

引きこもりだ…寒すぎ~
でも明日はヨガに行きたい
先生が代わったらしい
だから受けてみたい…気力があればだけど
どうもだらだら過ごしてしまって…一日があっという間
今日は旦那は天気がよければ釣りとか言ってたけど雨☔だし
ご飯つくりばっかり
たまにはどっか飯でも行くか!!って…幻やん
雨の中次男君は現場仕事に出かけて行って
昨夜は飲みに誘われて帰って来たのがたぶん夜中
リビングで転がってた(-_-)zzz
起こせと言うことか??
なんで仕事があるのに飲みにいくかねぇ…だ
朝の出発がそんな早くなかったので良かったものの
出かけてすぐに雨☔が降り出した
帰って来てごそごそされたら寝られない
しばらく布団にもぐってアラームが鳴るまで二度寝だ
これがダルイ原因なんだろうと思う
旦那は日曜日でも5時とかもっと早くに起きている
休みの日はゆっくり寝る!!宣言はしたものの
なんがかんだで寝てられない
やだねぇ


[ 2017/01/22 16:00 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)