お仕事終了だ!(^^)!

今日は更新が少ししかなかった
久々のお昼寝(-_-)zzz出来た~
昼に疲れすぎていると夜も眠れない
疲れて爆睡なんてのはほどほどの時なのかも~??
あまりに眠すぎて早めに切り上げて寝たらちょっとスッキリちゃん
やっぱこれが出来るくらいでないと
でも更新終わったことを報告したのでまた来るな…
まぁその時はその時で対処するとして今日の分は終わり
どうも追いかけられるとすんごい疲れる:(;゙゚'ω゚'):
動悸とかしてくるからねぇ
病気になってから特にそう
追いつめられるとクラクラする
そう言えばKinki Kidsの剛君も突発性難聴で入院してるね
原因不明だとかいろいろ言われてるけど
やはり疲れとかストレスとかあると思う
それも一つの要因とかって言ってた
なるべくマイペースにゆったりしたくても出来ないしなぁ
今日もお昼ご飯にハンバーグサンド
晩御飯の残りなんだけど…それでも野菜も挟んでそれなりの量なのに
パンやしすぐ腹減るな…だって
パンも6枚切りを使って量はあったはずなのにねぇ
そんな毎日の思いやりのない一言が私に積み重なって来てるんでしょうなぁ~
年々とセカセカしてせわしないし
自分は何もしないから疲れる
釣りにでも行ってくれたら一日は楽なんだけどねぇ
最近魚は釣れてないから行かないし
あ~ぁうんざり( ;∀;)
せめてせわしなさと文句だけなしにしてくれないかしらね??
いろんな意味でお疲れちゃん
[ 2017/06/30 16:19 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)

タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

ここんとこ仕事が詰まってて追い詰めらていますの(;^_^A
息が詰まりそうですわ
今日がヨガなので昨日は多めにして今日は時間を空けておいた
それでもパソコンとにらめっこしてると身体中の血流が滞る感??
限界まで粘って行って来た
まぁお仕事もヨガ代のため
それでも最近クライアントさん追い込む( ;∀;)
なんとなく編集する人が減った感じ??
やりやすいように替えてはくれるけど…変化なし
自分で変化を付けないと
今日は50分汗を流してスッキリした~
肩こりに効くポーズなんてやってもらって
今の私にうってつけやん
全身ゆったりと動かして血流も流したって感じ
今月は風邪をひいたので全部は行けてないけどいい感じに続いてる
カラダは動かさないとな
足もまぁまぁ柔らかくなり
まずまず
次は明後日…

ムカつけば…ストレス

先日私の従姉妹の旦那さんが我が家で車を買ってくれた
旦那は従姉妹の旦那さんが嫌い
まぁ何十年前に言われた一言を根にもっている
些細なことで…何十年も喋らない
お客さんやのに呼び捨て💢
言えば私の親せきですよね?
いい気分じゃない
この前車を買ってくれた時だけさん付けだった
じゃ旦那の親せきを呼び捨てにしてやろうか!
あのしょーもないJ子
旦那の前で呼んでやろうか?
子供たちもみんな陰ではJ子ってって呼んでいる
家族で呼んでやろうか?
いい気分じゃないだろう?そこだ
しょーもない親せきはそっちじゃないの👎
[ 2017/06/28 20:35 ] 旦那 | TB(0) | CM(2)

また仕事のやり方が~:(;゙゚'ω゚'):

替わった(;^_^A
この時期どうも調子が悪いので頭のヨガをしたり~
ストレッチしたり~
それでも無理そうなんで少し残っているファイルと終わらせて寝ようと思ってたら
Skypeが来た
また仕様が替わるってさ(´;ω;`)
やっといい感じに進めるようになったのに…
クライアントはたくさん登録して欲しいみたい
ムリだよ
行けてもどうしても時間のかかる作業があるのだ~
それが増えたからやり方替えても同じだ
肩凝るし…
追いかけられているのが辛いの
やってもやっても追いかけて来る
まぁそう言いながらうまいことさぼってるけどね
人間なんで限界もありますよ~
あれこれクライアントも考えてはいるけども
2~3人でやっていたことを私一人でやるのだからさぁ
うまいことやらされてる感じ…
まぁ良いけど
うまいことさぼります
休憩も入れないと間違えるモンねぇ
ってことで今日はこれでお終いだ
[ 2017/06/27 17:10 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)

タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

復活だ!!
今週は3回行けたぞーーーーー(^^)/
良い汗かいてすっきりだ~い
心療内科で代謝を上げる漢方を出してもらってて
それまではサプリのL-カルニチンを飲んで行ってたのだけど
サプリ禁止令が出たのでDHCのはとむぎだけ飲んでいる
乾燥肌にね
でもその他のサプリはやめてて汗はどうかなぁと思っていたけど
エアコンがガンガンになっていても汗が流れ落ちる
すごいぞツムラ!!
これで効果が上がって体脂肪も落ちてくれたら言うことはないんだけどなぁ
でも確かに効果が出ている
今まで腹筋を使うポーズもプルプルしなくなった
筋肉がついてきているはず…ウエストもくびれが出て来たし
足もヒザのあたりが隙間出来て来たし
やり~(^^)/だ
まぁ家族はあんま認めてくれないけどね…
自分にだけわかることってあるよねぇ??
先日のケツメイシライブだって翌日の筋肉痛が少なかった
やはり鍛えれているんだなと思う
HMBだって飲んで筋肉がつくようにしたけど
今は禁止令だから飲んでいない…でも効果があったんだな
ジムのマシンも考えたけど時間が取れない
私にはタイ式ヨガがあっているんだと思う

日曜日(^^)/

もう6月も最終週
早いねぇ~
今日もちょっと仕事&休憩
仕事を家でしているのでONとOFFを決めにくい
日曜日は休みと決めるべきか??
でも平日にヨガに行っているのでやるべきか悩む
でちょっとずつ進むことに
あんま力を入れるのもなぁ…正直疲れる
ファイルがなくなりそうになると更新されてて…追っかけられる
言えないよねぇ(;^_^A
でも自分でやると応募したんだし
先日ファイルを見たら明後日で一年
早いな~
でも誠実そうだし
ヨガ代くらいにしかならないけど
頑張ろうっと(^^)/
[ 2017/06/25 21:32 ] お仕事 | TB(0) | CM(0)

タイ式ヨガに行ってきました~(^^)/

土曜日も先週は風邪とライブのためにお休みしたので久々~
なんか…次男君が私のことを見かけ??は中の下だと💢
デブだからか??
見た目は良くないけど…一年近く通って少しは効果が出てるんだい!!
まだ大きな変化はないけれど少しずつ鍛えられているのに(´;ω;`)
そんな言いかたせんといてーーーーーー
ホンマに氷の心を持つ男💢
人には厳しく自分には甘い
俺は良いヤツやから~の思いが強いけど…攻撃型だ
今に見ていろって感じ
今まで8年近く事務所に座りっぱなしにされていて
どこへも行けなかったんだし
そら筋力も緩むわ~
だけどこの前のライブもガンガンに動いてたけど
前ほど筋肉痛とかにならなかった
やはりヨガのおかげ??

追加公演行きたいなぁ
チケットあるみたいなんだけど
行こうかな…

何ヵ月ですか?

外食
今日は暑くて生ビールが飲みたい~って言ってたら
焼き鳥屋さんに連れてってくれた
ホンマね…ストレス溜まってたんだ
食事に追われてマジ疲れてた
たまにはこんなことにないとな
[ 2017/06/23 21:24 ] ご飯&お菓子 | TB(0) | CM(0)

タイ式ヨガに行って来ました~(^_^)/

風邪😷で寝込んでおりましたので
かなり飛んだけど
10日ぶり?
ずっと寝込んでたり…仕事してたり
足も浮腫むよねぇ
レッスン終わったらサンダル👡ゆるゆる
やっぱり元気で行かないとな
っでゲットだぜ
ケツメイシの新曲
良いよ

眠い(-_-)zzz

昨夜は従姉妹とLINEのちちょうど始まってしまったドラマの最終回を見てしまって
いつもより寝たのが遅かったので朝から寝てしまった~
仕事しないとダメなんだけどねぇ
大雨だし気圧の変化もあるのか怠くて眠い
もしかしたら肝臓の数値が高かったからそうなんか??とか思いつつ
サプリメントも止めてるし…怠いのだ~
そんなんでウトウトしてたら雨漏りで洗った服がびしょ濡れ
調子よろしくないときに( ;∀;)限って
仕事しつつ早く終わって寝るぞと必死でやって
夕方寝(-_-)zzz
ちょっとすっきりしたかなぁ
風邪もなんとか治り体力も復活してきたけど
梅雨時期は調子悪いな…
[ 2017/06/21 18:15 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)
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