やっとのことで(^^)/

最近調子が悪い

お昼まではなんとか起きていられるけど

昼ご飯を旦那と食べた後は眠くて仕方がない

そんな話しを長男君にしたらば…うつじゃないの??

長いこと日に当たらなかったりすると脳が変化するらしいでって

遠からず当たっている

なんせ太陽がまぶしいので外に出ない

ちょっと薬を増やしてもらって不安感は減ったけど

それはきっと服薬のおかげであって実際には治っている訳ではないんだろうな

例えば包丁で手を切ったりした時になんか覚えている感触

同じ行動をしたら思いだす光景…

脳が辛い時を覚えているんだなきっと


本当はタイ式ヨガも休もうかと言う気持ちになって

いやいやそれはアカンと

っで行ってみると仲のいい奥様とマットが近くて

始まるまでおしゃべりをしてヨガをして帰って来たらちょっとすっきりした

良いことも脳は覚えているんだけど

今は辛かったことや悲しかったことが多いので辛い方に反応するのかな

梅雨時は気圧やら温度差で自律神経が乱れるらしいって

クエン酸を飲んだら少し良くなるとかで飲んだら胃酸過多が悪化だ

なんか昨日からまた心臓が痛いし…なんなんだ??

このまま引きこもりにだけはならないようにしようとは思うけど

朝からの買い物は出来なくなった

少し買い物に出かけられていたのに…気持ちがどんよりなのだな

まぁ焦っても仕方がない

出来ることだけ少しずつだ…

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[ 2016/06/14 15:33 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)
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