タイ式ヨガに行って来ました~

今日は何だか左側の頭がピキピキすると思いつつ
ストレッチに参加
最後に膝のストレッチで左側向いたら天井が回った😱💦
ヤバそうだって思いつつヨガ
ダメなら帰れば良いかと思って参加して
何とか終わる
でも今日は耳鳴りがひどい気がする
何で?安静だな
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