頑張りすぎず…お仕事終了だ!(^^)!

昨日の脳天がピキピキするのはマシになったものの…今度は移動してこめかみ( ゚д゚ )
あんまりムリせずゆっくりと仕事だな
途中休憩をはさみちょっとずつ進む
今年は自分を大事にが目標
それでなくても家族に振り回されているので…自己中になってみようと
ってなれるかなぁだ
あれやこれや気になって…自分のことが後回しになる
そして疲れて耳がぼわ~んとしているからなぁ
時々突発になった方が大きな耳鳴り
あの日を思い出してしまう
今月で耳鼻科の診察やら検査は終わりになる
もしも悪くなったら来てくださいって言われているのだけど
それって全く聞こえなくなることなんだろうかな
私の場合は高度難聴なんでそれしかない
あんまり疲れすぎないように
適度に運動やらして血流を良くしないと
レッグマジックサークルは3日目
You Tubeで動画を見ながらやる
汗が出てきて動画が2~3場面終わったら15分くらいなんで終了
後はヨガに行こう
GUで転んだあばら骨も痛くなくなったし…もう大丈夫だろう
ホントね…足腰弱ってますわ
風邪やら打撲(ヒビかも??)でだいぶん休んだからカラダがカキコキ
また続けて柔らかくなって行くようにしたいけどなぁ

今まであまりに自分のことを後回しにしてきたので
自分を大事がいまいちわからない
わがままとか自分本位とかそんなんでもないし
難しいモンだな…
結局は家族に振り回されて終わるとかないようにやりたいモンです…

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[ 2017/01/06 16:56 ] 独り言 | TB(0) | CM(2)
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
1月から新しくブログを引越しました。

m's clubさんにとって「自分を大事」にできる一年に
なるよう心から願っています。

私も年末年始と・・・あちこち怪我して痛い日々が続いてます。

今年もよろしくお願いいたします。
[ 2017/01/06 20:49 ] [ 編集 ]
Re: かおりさん
かおりさん
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

ブログお引越しされたんですね。
過去ログの方はされていたので本格的にですね。
もうすぐブロガリも消滅してしまうので寂しいですけど、
新しいところでみなさん始めれてまたつながるって感じでしょうか?

私の昨年は入院もして病気の治療をしたんです。
今までは家族優先だったけども自分はこんなに疲れてたんだなと思って、
今年は自分を大事にです。
かおりさんもケガなどされている様子。
早くよくなりますように。
[ 2017/01/07 16:00 ] [ 編集 ]
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