春眠暁を覚えずだ~(^^)/

朝はまぁまぁ起きられる
時々夜中に目が覚めるけどねぇ
でもまた寝られる(-_-)zzz
朝も最近は寝過ごさなくなったし
でも朝は起きられるけど昼間眠いのだ~
お昼ご飯を食べるとお昼寝の時間
今日は朝から仕事して…旦那のご飯作って
そしてお昼寝してたら旦那が呼んでた
聞こえない方の耳を上にして寝てるので…呼ばれても聞こえない(;^_^A
ちょっとの仮眠で(爆睡の時もあるけど)これで後半日頑張れるんだ
旦那は早起きしてもコーヒーしか入れないし
私が起きるまでパソコンして待ってるだけ
私は何とか6時半にアラームで起きてご飯作ってるんだし
寝る時間だって夕ご飯が遅いから片付けも遅くなって疲れる~
お風呂にエプソムソルト入れて汗かいて水分取って寝るともう朝だよ
きっと寝ているんだと思う
いびきはどうかなぁ??
うるさいとか言われるけど…一緒の部屋で寝ている娘は慣れたらしい(笑)
リンゴ酸マグネシウムは効果があるらしいけど
自分に効いているかはわからない…だって寝てるもん
時間が経てば効果も出て来るだろう
筋肉の弛緩と強張りにも効くらしく
先日母親と歩き回った時に足がパンパンだったけど次の日治ってた
すごいぞ~
焦らずのんびり治して行きたい

お昼寝はするけどね…
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[ 2017/03/29 18:03 ] 独り言 | TB(0) | CM(0)
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