リンゴ酸マグネシウムだ(^^)/

夕べも息苦しく。゚(゚´Д`゚)゚。
なかなか寝付かれなかった
置いていたと思っていた入眠剤はどうも処分したらしく
薬箱に見当たらない(;^_^A
多分この前これに頼らないようにと捨てたんだった~
この体調が悪くなる前はグースカ寝てたんだし
もうお世話になることはないなとも思ったのだけど
台風がウロウロしているので低気圧で体調不良
夜中に一度目が覚めるようになってなかなか寝られない
お守りの頓服も頓服のわりに効き目がいまいちだし
睡眠補助剤でも買ってくるか??と寝ながら考えた
でもな…
それでよくよく考えたらリンゴ酸マグネシウムがあったのを思い出す!!
筋肉の強張りを緩和してくれる
先月は検査があるからサプリメントはすべてやめていたから
朝からコエンザイムQ10と一緒に飲んでしばらくしていたら息がしやすい
なんでもっと早く思い出さなかったんだろうかねぇ
とりあえずは息苦しいのは無くなった…完全じゃないけど
風船がしぼむような呼吸ではなくなった感じ
気道を確保してくれるので自然に息がしやすい
まぁマグネシウムなのでお腹は緩くなるんだけどねぇ
でもしんどさには代えられない
ちょっと落ち着いたかな
まだ台風は奄美大島辺りらしいし
しばらくはお世話にならないとな…
でも思い出してよかったよ(^^)/
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[ 2017/08/04 17:14 ] 病院&病気 | TB(0) | CM(0)
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